*योग अपनाएं ध्वनि मन और स्वस्थ शरीर के लिए।*

 


1. कोई भी महामारी एक उच्च मृत्यु दर छोड़ती है, जिससे घबराहट की स्थिति पैदा हो जाती है। हालांकि, हृदय, कैंसर, चीनी आदि से संबंधित अन्य नियमित स्वास्थ्य समस्याएं अधिकांश प्राकृतिक मौतों के लिए जिम्मेदार हैं। जीवन शैली अपनाने की आवश्यकता है, जो मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य की देखभाल करती है और कीमती जीवन को बचाती है। श्री श्रेयांश जैन की सेवाओं का उपयोग करते हुए एनसीसीएचडब्ल्यूओ द्वारा वेबनेयर के माध्यम से एक योग जागरूकता सत्र शुरू किया गया है। 

2. श्रेयांश कुमार जैन केंद्रीय विश्वविद्यालय, जम्मू में योग पढ़ाते हैं। वे सबसे पुराने योग संस्थान लोनावाला के प्रसिद्ध कविलिया धाम के राज्य अध्यक्ष हैं। वह भारत योग संघ के राज्य अध्यक्ष हैं। साथ ही, राज्य आयुक्त भारत स्काउट्स एंड गाइड की नियुक्ति भी करता है। 


3. एक परिचयात्मक योग सत्र में, पृथ्वी, जल, अग्नि, वायु और ईथर तत्वों के मूल तत्वों के महत्व को शामिल किया गया था। योग पर इस सत्र में कुपोषण, स्वस्थ भोजन, सही खान-पान की तकनीक और आहार संबंधी सावधानियों की अवधारणाओं को शामिल किया गया। श्री जैन ने बताया कि वार्ता की अगली श्रृंखला में विशिष्ट विषयों को शामिल किया जाएगा, जिसमें स्वस्थ मन और शरीर के लिए कुछ योग अभ्यास शामिल हैं। 


4. इस अवसर पर बोलते हुए, राष्ट्रीय प्रशासक ब्रिगेडियर हरचरण सिंह ने कहा कि हमारे युवाओं की ऊर्जा खेल के माध्यम से राष्ट्र निर्माण के लिए सर्वोत्तम रूप से उपयोग की जाती है। एनसीसीएचडब्ल्यूओ पहले से ही कई राज्यों/संघ राज्य क्षेत्रों में कराटे/आत्मरक्षा में कई सत्रों का आयोजन कर रहा है। राष्ट्रीय मुख्य सचिव श्री रंजीत सिंह ने कहा कि देश ने हाल के ओलंपिक खेलों और विश्व निशानेबाजी चैंपियनशिप में रिकॉर्ड संख्या में पदक जीतकर अपनी पहचान बनाई है। फिटनेस के संदेश को फैलाने और युवाओं को नशे की बीमारी से दूर करने के लिए, एनसीसीएचडब्ल्यूओ फरवरी 2022 में चंडीगढ़ में मैराथन दौड़ का आयोजन करेगा।

Post a Comment

0 Comments
* Please Don't Spam Here. All the Comments are Reviewed by Admin.